Tintura Hierba de San Juan

$8.000 – $12.000

PRODUCTO ARTESANAL

✨✨ Descubre tu luz dorada interior ✨✨
Hierba de San Juan, reina curativa de la naturaleza 👑
Alivia la mente y eleva el espíritu 🌿

Presentación

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SKU: TH001 Categorías: Hierbas, Salud y sanación, Tinturas Etiquetas: ansiedad, bienestar, descanso, dormir, hierbas, nervios, salud, sanación, tinturas

Descripción

Esta tintura está hecha solamente con hojas y flores de hierba de san juan orgánica. La receta original de mi querida abuela la he ido adaptando y mejorando en la medida que aprendo nueva información. Por consiguiente, esta receta la desarrollé especialmente para tratar los trastornos del sueño durante la noche y estados de ansiedad o nerviosismo durante el día, es también una excelente hierba para la depresión leve o moderada. Adicionalmente, estudios científicos indican que también tiene extraordinarios efectos reguladores en procesos hormonales, siendo muy útil en la menopausia y para la tiroides.

Principales beneficios:

Apoyo emocional: La Hierba de San Juan ha sido utilizada tradicionalmente para aliviar los síntomas de la depresión leve a moderada, la ansiedad y el estrés. Sus propiedades naturales ayudan a equilibrar el estado de ánimo y promover una sensación de bienestar mental.
Mejora del sueño: Esta tintura es reconocida por sus efectos sedantes suaves, que pueden ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso. Su uso regular puede contribuir a reducir los trastornos del sueño y promover un descanso reparador.
Cuidado de la piel: La Hierba de San Juan se ha utilizado en productos tópicos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La tintura puede ayudar a aliviar la irritación de la piel, reducir la inflamación y promover la cicatrización de heridas menores.
Alivio de los síntomas premenstruales: Muchas mujeres experimentan síntomas premenstruales incómodos, como irritabilidad, hinchazón y cambios de humor. La Hierba de San Juan puede ayudar a aliviar estos síntomas gracias a sus propiedades calmantes y reguladoras hormonales.

Consumo:

Beneficio	Sugerencia de consumo
Apoyo emocional	15-20 gotas, dos veces al día.
Mejora del sueño	10-15 gotas, antes de acostarse.
Cuidado de la piel	Aplicar tópicamente, diluyendo 5-10 gotas en una crema o aceite portador y masajear suavemente sobre la piel afectada
Alivio de los síntomas premenstruales	15-20 gotas, una vez al día, comenzando una semana antes de la menstruación y continuando durante el ciclo

Precauciones:

Como toda hierba, si no la has utilizado antes, es conveniente comenzar probando que no te produzca reacciones adversas o somnolencia en exceso, por lo que recomiendo solo partir con 5 gotas por la noche y observar al día siguiente cómo estuvo tu descanso. Puedes ir aumentando o disminuyendo la dosis de acuerdo a tu tolerancia.

Contraindicaciones:

No se debe administrar estas gotas a niños, embarazadas o mujeres en periodo de lactancia sin previa consulta con un médico o naturópata certificado.
No consumir en conjunto con otros medicamentos para la depresión, ansiedad o insomnio sin antes consultar con su médico tratante.
Tintura macerada en alcohol etílico al 50%, no consumir de manera directa sin disolver previamente en agua.
Por lo anterior, no consumir si tiene alguna sensibilidad al alcohol.

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Algunas fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92750/
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/st-johns-wort

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