Pack Digestión Feliz

Descripción

El “Pack Digestión Feliz” ha sido creado pensando en todas aquellas personas que, por diversas razones, experimentan malestares estomacales o indigestión al consumir ciertos alimentos.

Las tres hierbas incluidas en este pack, Boldo, Paico y Orégano, son plantas a las que personalmente les he dado un lugar especial en mi vida debido a su probada potencia y eficacia a lo largo de los años.

Aunque las tinturas herbales incluidas en este pack no pretenden curar las causas subyacentes de los trastornos digestivos, pueden ser de gran ayuda para prevenir, reducir la intensidad y aliviar los síntomas. Si después de comer experimentas sensación de pesadez estomacal, hinchazón, gases, cólicos o dolor abdominal, este pack se convertirá en tu aliado ideal para encontrar alivio.

No te Conformes

A mis casi 40 años, a través de un simple examen descubrí que era genéticamente intolerante a la lactosa. Por años sufrí de cólicos horribles cada vez que comía algo con lactosa, y si bien las maravillosas hierbas me ayudaban muchísimo con los malestares. No hay nada más extraordinario que saber certeramente lo que produce el malestar, es una maravillosa mejora en tu calidad de vida. Es por esto, que siempre recomiendo en primer lugar, buscar ayuda, ya sea a través de la medicina tradicional o medicina integrativa, lo importante es buscar un profesional comprometido, que te ayude a buscar la causa raíz de tus malestares. Hoy se conoce mucho mejor el funcionamiento del sistema digestivo y cómo diversos alimentos, medicamentos y estilos de vida pueden dañar el frágil equilibro de nuestro cuerpo. Ya sea que sufras de una alergia alimentaria, sobrecrecimiento de bacterias intestinales, falta de bilis, falta de ácido gástrico, etc. Lo importante es detectarlo y tratar el origen. Una vez resuelto tu problema, te darás cuenta, que las hierbas medicinales las necesitarás cada vez menos y quedarán relegadas solo para aquellas veces que te descuides con tu alimentación o cuando hayas comido algo en mal estado.

Ahora te cuento un poco más sobre cómo utilizar y sacar el mejor provecho a las hierbas incluidas en este pack Digestión Feliz

Tinturas Madres incluidas en este Pack Digestión Feliz

Tintura Madre de Boldo

El boldo es un maravilloso aliado de tu sistema digestivo; estimula la producción de enzimas y bilis, alivia la indigestión, reduce la flatulencia y favorece la eliminación de toxinas. Tiene propiedades hepato-protectoras, es decir; Cuida la salud de tu hígado, estimula su función, promueve la desintoxicación y mantiene tu hígado en forma.

Adicionalmente, el Boldo, contiene antioxidantes que combaten los radicales libres y protege tus células del estrés oxidativo, lo que beneficia tu salud en general y fortalece tu sistema inmunológico. También tiene un leve efecto diurético, ayudando en la eliminación de líquidos y toxinas.

¿Cuándo tomarlo?:  Esta es una hierba que conviene consumir justo antes de las comidas. Especialmente si sabes que vas consumir alimentos pesados. Toma 10 a 15 gotas diluidas en un vaso con agua.

-> Leer más detalles sobre la tintura madre de Boldo.

Tintura Madre de Paico

El Paico es una hierba que tiene una extraordinaria acción antimicrobiana y antiparasitaria, por lo cual es un gran aliado de tu salud digestiva, combatiendo parásitos intestinales y reforzando tu sistema inmunológico. Además, alivia los problemas digestivos y ofrece propiedades antiinflamatorias muy útiles frente a cuadros de indigestión.

¿Cuándo tomarlo?:  Esta tintura, recomiendo utilizarla solo en aquellas oportunidades que sientes malestar estomacal después de una comida. Toma 10 a 15 gotas diluidas en una taza con agua hervida tibia. También puedes agregarlo en una taza con infusión de manzanilla y 15 gotas de la tintura de Oregano. Haz reposo para que tu cuerpo enfoque la energía en la digestión y eliminación de lo que sea te está causando daño. Puedes repetir la toma después de un par de horas.

-> Leer más detalles sobre la tintura madre de Paico

Tintura Madre de Oregano

El Oregano es otra extraordinaria hierba que es un tesoro de bondades para nuestra salud. Sus antioxidantes protegen nuestras células del estrés oxidativo, mientras que sus propiedades antimicrobianas, combaten bacterias, virus y hongos, fortaleciendo nuestras defensas. Alivia problemas digestivos, estimula una digestión saludable y reduce la inflamación en el cuerpo, siendo un aliado en casos de afecciones como la artritis. En el ámbito respiratorio, tradicionalmente se utiliza para aliviar resfriados y gripes, gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. También hay estudios que sugieren que puede contribuir a la salud cardiovascular y regular los niveles de azúcar en sangre, siendo prometedor para quienes padecen diabetes o están en riesgo.

¿Cuándo tomarlo?:  Para tratar temas digestivos como la distensión abdominal a causa de gases, recomiendo utilizar esta tintura después de las comidas, idealmente en una tizana de hierbas o por si solas, 10 a 15 gotas diluida en una taza con agua hervida tibia.

-> Leer más detalles sobre la tintura madre de Oregano

Contraindicaciones a considerar antes de utilizar estas hierbas

• Alergias: No utilizar estas tinturas si es alérgico a las plantas de las familias Monimiaceae, Lamiaceae o Amaranthaceae.
• Embarazo y lactancia: Se recomienda evitar el consumo de estas tinturas durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de información suficiente sobre su seguridad en estas etapas
• Obstrucción biliar: El boldo puede aumentar la producción de bilis, por lo que se desaconseja su uso en caso de obstrucción de las vías biliares.
• Enfermedad hepática grave: Si se padece de una enfermedad hepática grave, se recomienda evitar el uso de estas tinturas, ya que pueden ejercer un efecto estimulante sobre el hígado.
• Enfermedad Renal: Si se padece de una enfermedad renal, se recomienda evitar el uso de Paico y Boldo, ya que puede ejercer un efecto irritante y diurético sobre los riñones.
• Interacciones con medicamentos: La tintura de Paico puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes, antihipertensivos y medicamentos para la diabetes. Se recomienda consultar con un Naturópata profesional antes de combinar la tintura de Paico con otros medicamentos.
• Problemas gastrointestinales: El orégano puede aumentar la producción de ácido estomacal. Si tienes úlceras estomacales, reflujo ácido u otros trastornos gastrointestinales, debes ser cauteloso al usar la tintura de orégano, ya que podría empeorar estos problemas.
• Problemas de coagulación: El orégano puede tener propiedades antiplaquetarias y adelgazantes de la sangre. Si estás tomando anticoagulantes o antiplaquetarios, consulta con un profesional de la salud antes de usar la tintura de orégano, ya que podría aumentar el riesgo de sangrado.
• Diabetes: El orégano podría reducir el azúcar en sangre, lo que podría interferir con los niveles de azúcar en sangre en personas que tienen diabetes. Si tienes diabetes y estás considerando usar la tintura de orégano, consulta con tu médico para determinar la dosificación adecuada y el monitoreo necesario.
• Presión arterial baja: Algunas personas pueden experimentar una disminución de la presión arterial al tomar orégano. Si ya tienes presión arterial baja, usa la tintura de orégano con precaución y monitorea tus niveles de presión arterial.
• Cirugía programada: Debido a sus propiedades antiinflamatorias y de adelgazamiento de la sangre, se debe suspender el uso de la tintura de orégano al menos dos semanas antes de una cirugía programada, ya que podría aumentar el riesgo de sangrado.
• Tinturas maceradas en alcohol etílico al 45%. No consumir de manera directa sin disolver previamente en agua. No consumir si tiene alguna sensibilidad al alcohol.

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Algunas fuentes:

• https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/boldo
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19145575/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3976796/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9031865/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7037374/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1317381/
• https://www.mdpi.com/1420-3049/28/5/2138

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