Tintura Madre de Orégano

Descripción

El Oregano es una de esas hierbas mágicas y maravillosas, de las que mucha gente desconoce su gran potencial sanador. Yo por años solo lo usaba en la cocina como condimento. No fue hasta uno pocos años atrás cuando me diagnosticaron Helycobacter Pylori, que en esa búsqueda de métodos naturales para sanar sobre-crecimiento bacteriano en el estómago he intestinos que encontré una serie de estudios científicos respecto a los extraordinarios beneficios anti-microbianos del Orégano, especialmente el aceite esencial de orégano por su elevada concentración de Carvacrol, que es un “fenol monoterpenoide” con gran capacidad antioxidante y antibacteriana. Más abajo dejo los links a varios de estos estudios.

Fue así que introduje es Orégano en mi dispensario herbal para propósitos de sanación. Al comienzo lo utilicé en aceite esencial diluido en aceite de oliva (1 gota de aceite esencial por cada 10ml de aceite de oliva) para tratar el Helicobacter y el SIBO. Creo que lo tomé por 2 o 3 meses , tres gotitas, 3 veces al día. Después de ese periodo nunca más supe de sobrecrecimiento bacteriano en mis intestinos. Luego decidí crear una tintura madre en alcohol para tener siempre disponible. Resulta muy útil para después de esas comidas que provocan hinchazón como las legumbres, y cada vez que sufres de algún malestar estomacal.

El Orégano es de estas hierbas que tienen una infinidad de propiedades benéficas para nuestra salud, a continuación las más conocidas y estudiadas.

Principales Beneficios del Orégano

1. Propiedades antioxidantes: El orégano es rico en antioxidantes que ayudan a combatir el daño oxidativo en el cuerpo y a proteger las células contra el estrés oxidativo.
2. Propiedades antimicrobianas: El aceite de orégano contiene compuestos como el carvacrol, que pueden ayudar a combatir bacterias, virus y hongos, lo que lo convierte en un posible aliado en la lucha contra infecciones.
3. Mejora la digestión: El orégano puede ayudar a aliviar problemas digestivos, como la hinchazón y el malestar estomacal, y estimular la digestión.
4. Apoyo al sistema inmunológico: Los antioxidantes y compuestos antimicrobianos del orégano pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse contra infecciones.
5. Efecto antiinflamatorio: El orégano puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que es beneficioso para afecciones relacionadas con la inflamación, como la artritis.
6. Salud respiratoria: El orégano se ha utilizado tradicionalmente para aliviar afecciones respiratorias como el resfriado y la gripe, debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
7. Apoyo cardiovascular: Algunos estudios sugieren que el orégano puede ayudar a mantener la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y el colesterol.
8. Regulación del azúcar en sangre: Existe evidencia preliminar de que el orégano podría ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que es beneficioso para personas con diabetes o en riesgo de desarrollarla.
9. Puede aliviar los síntomas de alergia: Algunas personas encuentran alivio de los síntomas de alergia al consumir orégano debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
10. Posibles beneficios contra el cáncer: Algunos estudios sugieren que el orégano podría tener propiedades anticancerígenas debido a sus compuestos antioxidantes.

Sugerencias de Consumo

Precauciones a considerar

Como toda otra planta o droga, esta tintura madre de Orégano podría eventualmente generar una reacción alérgicas a personas sensibles a plantas de las familia Lamiaceae. Si no lo sabe, se recomienda probar una primera vez con una dosis baja (5 gotas diluidas en un vaso con agua) y no volver a usar si siente reacciones adversas severas como enrojecimiento, picazón o dificultad para respirar.

Todas las hierbas, por muy naturales que son, contienen tanto componentes activos terapéuticos como componentes tóxicos, por lo que se clasifican dependiendo de su nivel de toxicidad. Por esta razón, se recomienda no exceder el tiempo de tratamiento indicado por un naturópata profesional. En el caso de la Tintura Madre de Orégano, su nivel de toxicidad es MEDIO, ya que un uso excesivo podría causar irritación en las mucosas, por lo cual se sugiere un período máximo de consumo continuado de 4 semanas, seguido de una pausa de 1 a 2 semanas antes de volver a tomarla, este es un tiempo suficiente para que el cuerpo elimine cualquier acumulación de toxinas.

En el caso del Orégano, por lo general recomiendo solo consumirlo por periodos cortos cuando se presentan cuadros de indigestión o malestar estomacal, hinchazón, diarrea o estreñimiento causado por alimentos.

Contraindicaciones

Aquí una lista de potenciales contraindicaciones de la tintura madre de orégano para personas con problemas de salud pre-existentes:

1. Alergias: Si eres alérgico a otras plantas de la familia Lamiaceae, como la albahaca, la menta o el tomillo, es posible que también seas alérgico al orégano. Debes ser cauteloso y considerar realizar una prueba de alergia antes de usar la tintura de orégano.
2. Embarazo y lactancia: Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar el uso de la tintura de orégano, ya que su seguridad en estas circunstancias no se ha establecido completamente.
3. Problemas gastrointestinales: El orégano puede aumentar la producción de ácido estomacal. Si tienes úlceras estomacales, reflujo ácido u otros trastornos gastrointestinales, debes ser cauteloso al usar la tintura de orégano, ya que podría empeorar estos problemas.
4. Problemas de coagulación: El orégano puede tener propiedades antiplaquetarias y adelgazantes de la sangre. Si estás tomando anticoagulantes o antiplaquetarios, consulta con un profesional de la salud antes de usar la tintura de orégano, ya que podría aumentar el riesgo de sangrado.
5. Enfermedades hepáticas: Dado que el hígado es responsable de metabolizar muchas sustancias, incluidas las hierbas, si tienes enfermedades hepáticas o trastornos hepáticos, debes consultar a un profesional de la salud antes de usar la tintura de orégano.
6. Diabetes: El orégano podría reducir el azúcar en sangre, lo que podría interferir con los niveles de azúcar en sangre en personas que tienen diabetes. Si tienes diabetes y estás considerando usar la tintura de orégano, consulta con tu médico para determinar la dosificación adecuada y el monitoreo necesario.
7. Presión arterial baja: Algunas personas pueden experimentar una disminución de la presión arterial al tomar orégano. Si ya tienes presión arterial baja, usa la tintura de orégano con precaución y monitorea tus niveles de presión arterial.
8. Cirugía programada: Debido a sus propiedades antiinflamatorias y de adelgazamiento de la sangre, se debe suspender el uso de la tintura de orégano al menos dos semanas antes de una cirugía programada, ya que podría aumentar el riesgo de sangrado.
9. Tintura macerada en alcohol etílico al 45%. No consumir de manera directa sin disolver previamente en agua. Por lo anterior, no consumir si tiene alguna sensibilidad al alcohol.

Formulación:

La concentración de esta Tintura Madre de Orégano ha sido formulada de acuerdo a las recomendaciones de la Farmacopea Herbal Británica en razón 1:4 de gramos de hierba seca a miligramos de alcohol etílico (etanol) al 40% Vol/Alc.

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Algunas fuentes:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7037374/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1317381/
• https://www.mdpi.com/1420-3049/28/5/2138
• https://www.mdpi.com/2304-8158/10/7/1568

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